Private Salon  LOKAHI

おはようございます！
今朝も冷えます。🥶
今週もかなりの冷え込みが予想されてますね💦大寒波がくるとか…

お部屋の暖房もフル稼働してたり。
乾燥対策もしないとですね💦

寒さが増すと心配なのが免疫力の低下。
カラダの中が冷えると血流が滞り
必要な酸素や栄養、水分までもが
行き届かなくなり、冷える。
冷えから冷えがどんどん悪循環を
引き起こします。

自律神経も乱れがちになり…だるさや
やる気のなさなど😅

不調の原因になりかねません。

温めは本当に大事！！タンパク質や温野菜を積極的に食べることや毎朝白湯を飲んで内臓を
温めるなど。

手先や足先🦶が冷たい方は要注意。

よもぎ蒸しはリラックス&血流アップ⤴️
よもぎの香りを嗅ぎながらゆっくり深呼吸。
温めながら呼吸することで、筋肉が緩み
血液も巡りやすくなります。

まだまだ伝えきれないよもぎの良さ🌿
是非体感していただくことが1番だと思います！！
一度体験したら病みつきです🤭
初回割引有り！

是非ご予約お待ちしております。