Private Salon  LOKAHI

こんにちは🌞
今日もぐんぐん気温が上がって…
太陽の日差しが暑いですね💦
湿気もあって、もわっとしますねー！

外はジメジメ暑い為、電車やスーパーなどクーラーがんがん効いてますよね⁉️
お客様からも、エアコンでカラダが
冷えて、足元もむくむー🥶などお悩みをいただいております。

梅雨時期は、暑さと湿気、室内との気温差
不眠などから自律神経が乱れがちになります。
さらに、体内に水分を蓄積しやすくなるのでむくみや血流が滞ってしまうなど…

まだまだ暑さに慣れていない為、熱が体内にこもりやすいんですね。

実際お客様に触らせていただくと
太ももや、二の腕、ヒップなど冷えていらっしゃる方が大半。
冷え⇨血流が悪くなる⇨リンパが詰まり老廃物が排出されづらくなる⇨脂肪のもとになる…自律神経が乱れやすくなる…

なるべくカラダを冷やさないことが大切！
体内の温度が0.5°あがるだけでも、免疫力アップされると言われています。
体内が冷えて巡りが下がっていると、
代謝が落ちて汗が出づらく、体内に熱がこもりやすくなる。

そこで、日頃から汗腺を鍛えて、巡りのいいカラダ作りをしましょう！

ゆっくりじんわりと、足湯に入りながら
暑くないよもぎ蒸しをお勧めしております。
国産よもぎ＋お好きな香りのハーブブレンドで、子宮や内臓の働きをup
凝り固まった筋肉や心もふわっと解される。美肌効果も高くリラックス！
定期的なよもぎ蒸しで、巡りのいい健康的そして、内面から美しいカラダ作りをお手伝いいたします！

お悩みなどお気軽にご相談くださいねー！